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Neu im DSV

Wirbelsäulengymnastik Rücken-Fit

Der Sportverein ermöglicht am 26.10.13 von 09:00 bis 10:00 Uhr im Mehrzweckhaus eine kostenlose Schnupperstunde mit Silvana Schulz.

Telefonische Anmeldung bei Sabine Kahler.

Delingsdorfer Sportverein (DSV)
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  1. Wahrnehmung, Bewegung und Entspannung
  2. Ausgleich muskulärer Dysbalancen durch spezielle Kraft- und Dehnungsübungen
  3. Langfristige Beeinflussung der Muskel-Grundspannung durch An- und Entspannung
  4. Mobilisation der Wirbelsäule und anderer Gelenke
  5. Vermittlung eines neuen Körperbewusstseins
  6. Lockerung und Entspannung verkrampfter Muskulatur
  7. Verbesserung des Wohlbefindens
  8. Atmungsschulung