Hinweis: Diese Website wird aktuell technisch überarbeitet – ehrenamtlich und in der Freizeit. Daher kann es zeitweise zu kleineren Einschränkungen oder ungewohnten Darstellungen kommen. Vielen Dank für das Verständnis!
Sie sind hier: Start / Aktuelles / 737
Aktuelles
immer auf dem neuesten Stand
Do. 24.10.2013, Delingsdorfer Sportverein (DSV):
Neu im DSV
Wirbelsäulengymnastik Rücken-Fit
Der Sportverein ermöglicht am 26.10.13 von 09:00 bis 10:00 Uhr im Mehrzweckhaus eine kostenlose Schnupperstunde mit Silvana Schulz.
Telefonische Anmeldung bei Sabine Kahler.
- Wahrnehmung, Bewegung und Entspannung
- Ausgleich muskulärer Dysbalancen durch spezielle Kraft- und Dehnungsübungen
- Langfristige Beeinflussung der Muskel-Grundspannung durch An- und Entspannung
- Mobilisation der Wirbelsäule und anderer Gelenke
- Vermittlung eines neuen Körperbewusstseins
- Lockerung und Entspannung verkrampfter Muskulatur
- Verbesserung des Wohlbefindens
- Atmungsschulung