Nordic Walking

Da sich das Walken einer immer größer werdenden Beliebtheit erfreut, können Freunde dieser Sportart nun auch im DSV unter fachkundiger Anleitung richtig walken lernen, damit die gewünschten Effekte, wie z. B. Steigerung der Kondition, Koordination und Gewichtsreduzierung eintreten. Denn, falsche Technik kann eventuell Gesundheitsschäden verursachen.

Am 18. August 2005 um 20.00 Uhr beginnt ein neuer Kurs für den sich Interessenten direkt bei Inken Schaft informieren können.

Die Teilnehmer lernen in dem Kurs die richtige Technik des Nordic-Walking sowie geeignete Aufwärm- und Dehnübungen. Außerdem erhalten Sie einen kurzen Überblick über Material und Kleidung. Der Kurs findet jeweils von 20.00 Uhr bis 21.15 Uhr statt und geht über 4 Wochen. Mitglieder des DSV zahlen eine Kursgebühr von € 12,00, Nichtmitglieder zahlen € 15.00. Stöcke können bei Bedarf gegen eine Gebühr ausgeliehen werden. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.
Es gibt bereits einige Anfragen nach einem Vormittagskurs. Wenn sich ausreichend Interessenten finden, wird auch ein Vormittagskurs stattfinden.

Inken Schaft, Spartenleiterin